Supporto Psicologico per Bambini, Adolescenti e Adulti

1)Regolazione ed Educazione Emotiva

Aiuto bambini e ragazzi a riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni, promuovendo una maggiore sicurezza in sé, migliorando l'autostima e il comportamento. Attraverso attività mirate, il bambino impara a esprimere le proprie emozioni in modo funzionale, riducendo ansia, frustrazione e difficoltà relazionali.

Obiettivi principali:

• Sviluppare la consapevolezza emotiva

• Potenziare l’autostima e la sicurezza in sé stessi

• Migliorare la gestione della rabbia, della frustrazione e dell’ansia

• Favorire una migliore interazione sociale e il rispetto delle regole

2)Potenziamento e Riabilitazione Cognitiva

Lavoro sullo sviluppo delle funzioni esecutive, fondamentali per l’autonomia e il successo scolastico. Il percorso è pensato per bambini e ragazzi che presentano difficoltà nell’attenzione, nella memoria e nella pianificazione, offrendo strategie pratiche per migliorare il rendimento e l'organizzazione nello studio e nella vita quotidiana.

Aree di intervento principali:

• Attenzione e concentrazione: strategie per migliorare la capacità di focalizzarsi sui compiti

• Memoria di lavoro: tecniche per facilitare la memorizzazione e il recupero delle informazioni

• Pianificazione e problem-solving: sviluppo della capacità di organizzarsi e prendere decisioni in autonomia

• Gestione del tempo: supporto nella programmazione delle attività quotidiane e scolastiche

 

Il gioco è uno strumento fondamentale sia nella regolazione ed educazione emotiva che nel potenziamento cognitivo. Attraverso attività ludiche mirate, bambini e ragazzi possono esplorare e comprendere le proprie emozioni in modo naturale e spontaneo, migliorando la loro capacità di autoregolazione e relazione con gli altri. Allo stesso tempo, giochi strutturati e stimolanti vengono utilizzati per allenare l’attenzione, la memoria e le funzioni esecutive, favorendo un apprendimento più efficace e motivante.

 

3)Sostegno Psicologico per Adolescenti e Adulti

Offro supporto nella gestione di ansia, stress, difficoltà emotive e relazionali, fornendo strumenti pratici per affrontare il cambiamento e migliorare il benessere personale. Il percorso psicologico è personalizzato in base alle esigenze di ciascuna persona, favorendo il raggiungimento di un maggiore equilibrio interiore.

Possibili aree di intervento:

• Gestione dell’ansia e dello stress

• Difficoltà relazionali e affettive

• Autostima e sicurezza personale

• Supporto nei momenti di cambiamento e crescita personale

• Regolazione delle emozioni e gestione dei conflitti

Un percorso personalizzato per il benessere della persona

Ogni intervento viene strutturato in base alle caratteristiche individuali della persona, con l’obiettivo di migliorare la qualità della vita e il benessere emotivo. L’approccio è pratico e orientato alla crescita personale, offrendo strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza e sicurezza.

Contattami

📩 Vuoi maggiori informazioni o prenotare un colloquio? Contattami!
📞 379 2938130
📧 saragiovanelli.psi@gmail.com